Permite conseguir un embarazo, incluso en casos diagnosticados de hipofertilidad
Permite evitar un embarazo sin necesidades de recurrir a recursos artificiales que dificultan la espontaneidad de la relación sexual y con una fiabilidad incluso mayor que algunos de los anticonceptivos más utilizados
Se puede usar durante toda la vida fértil de la mujer (desde la menarquia hasta la menopausia)
Permite evitar las enfermedades asociadas genéticamente al sexo del bebé
Aumenta la autoestima de la mujer, ya que mejora el conocimiento sobre sí misma y su salud
Es fácil de aprender y de aplicar
Es económico
Mejora la armonía en pareja, ya que facilita la comunicación entre ambos para tomar decisiones con respecto a la familia
Cuida la salud de la mujer, evitando la ingesta de hormonas artificiales, que modifican el ciclo natural de la mujer
Alerta sobre posibles patologías o irregularidades en el ciclo menstrual
Permite a la pareja planificar el tamaño de su familia, haciéndolos directamente responsables de ella y sin que afecten agentes exteriores